Malin har en mastergrad i klinisk psykologi og er etterutdannet kognitiv adferdsterapeut. Hun har flere års erfaring med individuell behandling i kommunen samt prosjektledelse og kunnskapsformidling igjennom kurs og sosiale medier. Med psykologisk fagansvar i team har hun de siste årene anvendt omfattende psykologiske kunnskaper og teorier om til praksis.

Malin møter sine klienter med håp som kommer naturlig igjennom hennes nysgjerrighet og erfaring. Evnen til å gjøre problemstillinger tydelige og deretter skape ett trygt arbeidsrom for disse er hva som skiller henne ut.

Malin Eliesen

Thomas Pedersen

Thomas har en mastergrad i klinisk psykologi og en videreutdanning og veilederutdanning i kognitiv atferdsterapi. Med flere års erfaring fra kommunehelsetjenesten, inkludert arbeid i Drammen og Oslo, er han en dyktig terapeut kjent for sin nysgjerrighet og innovative tilnærming. For øyeblikket arbeider han som behandler i kommunen, samtidig som han veileder andre kognitive terapeuter.

Thomas har evnen til å skape et metodisk terapimiljø, og hans akademiske dyktighet og omsorgsfulle natur gjør ham til en verdifull ressurs for klientene sine.

Hvem er vi?

Bakgrunnen for Psykologisk Senter går tilbake til 2017 fra en kjellerbar i Budapest. Etter at begge grunnleggerne fullførte mastergraden i klinisk psykologi, begynte de å jobbe som behandlere i norsk kommunehelsetjeneste. Gjennom etterutdanning, kursholding og spesialisering innen kognitiv atferdsterapi, dannet dette grunnlaget for Psykologisk Senter.

P.S.

Vår ambisjon

Et senter for kunnskap

Vår ambisjon er å etablere et senter der folk kan oppsøke psykologisk hjelp, informasjon, veiledning og rådgivning for både privat eller profesjonell utvikling. Vi ønsker å hjelpe både de som trenger verktøy for å håndtere stress og de som sliter med fobier som påvirker livskvaliteten. Selv om du aldri kan være sikker på effekt, kan du være sikker på at psykologisk senter tilbyr det beste av moderne behandlingsmetoder og kunnskap innenfor psykologi.

Det finnes mange gode tilbud og retninger innenfor psykologifaget og fler
som stadig dukker opp. Vi ønsker å være det tunge ankeret du alltid kan komme tilbake til i midten av det hele.

Problemet: Hva får jeg når jeg oppsøker terapeut? Ikke bare er det vanskelig å vite standard på praksis, men i tillegg er det også så mange alternativer. Mennesker kan trenge en samtalepartner, en DPS-behandling, eller kanskje en coach. Noen ønsker kanskje å vite mer om normale psykologiske prosesser? Hvis man ønsker en diagnose trenger man jo en psykolog. Er psykodynamisk terapi, metakognitiv terapi eller eksponeringsterapi det rette valget?

Grunnpilarene

Adferdsterapi

Handler om å gjøre endringer igjennom handlinger, rutiner, erfaringer eller eksponering.

Psykoedukasjon

Ett praktisk eksempel:
Oppmot 1 av 4 vil oppleve ett panikkanfall ila. livet. Symptomer er hjertebank, skjelving, pustevansker, brystsmerter, svimmelhet. Det er ikke farlig, men er utrolig ubehagelig. Nå som du vet dette, er det ifølge forskning mindre sannsynlig for forværring og eskalering enn hvis du ikke visste dette.

Kognitiv terapi

Handler om tankens kraft. De kan være både destruktive, uhensiktsmessige og stå iveien for bedring. Igjennom kartlegging, bevistgjøring og også rekonstruering kan man utvikle et mer positivt eller hensiktsmessig forhold til seg selv.

Metakognitiv terapi

For all arbeid med tankene krever det at man greier å observere tankemønser og tendenser litt utenifra. Dette er spesielt fokuset i Metakognitiv terapi. her er vi ikke intresert i innholdet til tankene, men heller mønstere, effekt av tanker og hvor hensiktsmessig disse er.