Stresslabben

Er for deg som opplever stressrelaterte plager i hverdagen og som ønsker å forske på hvordan du kan skape endring.

Kurset er et transdiagnostisk kurs, som betyr at det er sammensatt av ulike evidensbaserte metoder som har mye forskning og som funker.

Konseptet er for det som vil inn i ditt stresslaboratorie og forske på egen psykisk helse.